くもをさがす 西加奈子

カナダに住んでいる著者が、乳がんになり日常生活に戻れるようになるまでの
記録です。

わたしも2年前に片胸の温存手術を行い今も再発防止の薬を飲んでいますが
この本で、カナダの医療事情、手術治療対応に驚かされました。
日本は手術前後でとても手厚い看護があり心強かったのですが、カナダの西さんは
心が折れそうな対応を何度も受けます。思わず何度も突っ込みをいれ、もう入れ過ぎて
疲れるほどです。

手術後当日管を入れたままの退院やリンパを取ったのに説明なしとかありえないです。
わたしはリンパはとらなくて済みましたが、手術前に入念な説明やとった場合の影響
やリハビリ方法なども教えてもらいました。あちらでは聞かない方が悪い、自分の命は
自分で守るが徹底しているのでしょう。そんな中、沢山の友人に助けられつつサバイバー
となった西さんは勇敢でした。なんど読んでいてありえない！！と思ったことか。

カナダは医療費が無料だし良いところも沢山ありますが人の助けがないと生きていけない
ところなのだなあと感じました。また作中のカナダと日本の対比のくだりや最後の情と愛の
話もとても興味深く一気に読んでしまいました。

わたしは翻訳されている作品が苦手で海外作品はあまり読んでいないのですが
作品中に挿入されている、数々の作品中の引用も気持ちに響きました。
手元に置いておきたい1冊に出会いました。

毎日生きていて、1日に何度か今日も自分がつつがなく過ごせ、家族も健康で
何事もなく過ごせたことに感謝しています。当たり前は当たり前ではないことに
思いをはせます。



昨日久々に本格的なワインをきちんと語る、ワイン会に参加しました。
参加前は緊張しましたが、日頃の生業等の会話なしでずっとワインについて
語り、深く勉強する（もちろん美味しいお料理とワインでしたが）のは
新鮮でした。緩い食事会もいいですが、多少の緊張感には知的ご褒美が
ついてくるというところでしょうか。同じ品種、ビンテージ別飲み比べ
ブラインドでやるとか、行く前はナーバスでしたが参加したらとても
楽しかったです

つつがなく過ごせた事に感謝だけでなく、例えばこうして読んだ本を記録
したり、映画やワインを記録したり、もっと深く刻んでいくことも大切だし
楽しいことなんだと。

年初に連れが車にはねられていたことが判明。言わないから知らなかった
言ったら心配するでしょ。って、それは心配しますよ。
少しまだ膝が良くないらしいですが大事には至らずで良かったです。

ルナとソルも元気でいてくれています　ありがたいことです。


腱鞘炎が消滅しているので、またピアノも。って欲がでてきました♪
そして、今年はフランスでお世話になった友人家族が来日してくれます
なんとかうまくおもてなしができれば本当に嬉しいです。

これも下手をしないかどきどきですが下手なフランス語も含め。
チャレンジ。後悔のないよう恩返ししたいです

もうすぐ2年です

毎日飲んでいる再発防止の女性ホルモン抑制の薬がなくなって
いて、慌てて無理やり予約を入れてもらい翌日受け取りに行きました

そのぐらい今は日常に没頭していたんだと。薬は飲んでいますが
緩んでいたのだなと、今後は気を引き締めないといけないと痛感した
出来事でした　なにせ命がかかっているわけですから

腱鞘炎気味だった右手も注射後は痛みやしびれもなく順調です。
この状態がずっと続くことを祈っています。
普通に働けること、美味しく飲食ができること、色々なことに感謝です。

運動は年末に購入した任天堂スイッチのリングフィットアドベンチャーを
続けています。昨日で50日目だそうです。画面にでてきました。
今年に入って、フィットボクシングも追加して週２ぐらいで続けています。
痩せてませんが、沢山食べて太ってもいないのと、入らなかった
パンツが入るようになったのは、結構効果はありそうです。

西加奈子さんの「くもをさがす」を読みました。これは読書記録に
記載します。

ワイン＆中華と日本料理の食事会

数ヶ月前にワイン会で知り合ったシンガポールのご夫妻を
お招きし食事＆ワイン会をしたのですが、今回ご主人が
腕をふるわれるとのことで、お招きいただきました

ウニいくら蟹、新鮮な魚の蒸し物に最後は穴子ご飯と月餅
コース仕立ての素敵な一夜でした。

昨今のご時世、あまり色々記載できませんが
一緒にいらした友人の方も、私達の想像範疇を超え世界を
飛び回っている方たちでお話もとても興味深く、ほんとに
世界は広いなあと感慨深いものがありました

昔はヨーロッパの縁が深く何度も行く機会に恵まれましたが
アフリカはモロッコあたりのみで、アジアも何度か行っては
いますが、お話相手は行っている回数がもう半端ではなく
ほとんど住んでますね状態で、ワインや国についての造詣も
深く会話もとても楽しかったです。

お話しているうちに、またいつかバスクフランススペイン
辺りは行く気持ちが沸いてきました。

にしても、英語もフランス語も一体何年細々やっているのか。
スキル維持というかだだ下がりを食い止めるだけで精一杯で
それもできていないです
英語ほんとなんとかしたい。。と早何十年。

気を取り直して、出していただいた素敵なお料理を少しだけ


こちらを土鍋ご飯の上に、もうたまりません。


ウニかにいくら


アラ汁


ご自身で漬け込んだいくら

「わりなき恋」岸恵子

「わりなき恋」岸恵子さんの本です。
以前に、「岸恵子自伝」をたまたま図書館で見つけ
波乱万丈な人生と素敵な写真、知らない時代の話に
惹きつけられあっという間に読んでしまったので
興味を持ち、こちらの作品も読みました。

どこまでプライベートな内容を反映しているかのは
ともかく、主人公は多少岸さんを想像してしまうのは
しょうがないかもしれません。高齢の恋や体の触れ合いに
ついてなかなかリアルで共感するものがありました。
実際、恋はおちるもので、病気なのでおちたらどうにも
ならないという気がしています。（体験談（苦笑））
良いときはこの世パラダイスというぐらいテンションあがり
ますが、下がったらそれはつらいものです

まあ、そんな気持ちも想い出させてくれる本でもあります。

わたしはもう恋より愛が良いです。恋しそうになる
危なそうな方には近づかないよう気を付けて、って
ないですけどねー

推しみたいな形で一方的に応援や会うだけでワクワクって
いうのは、生きるのが楽しくなるのでそれは良いなあと
思います

8月から9月の映画

1日でまとめて記録を残すという方法は何ですが、ご了承をということで

映画記録
「天才スピヴェット」（U-next)
設定がアメリカなので油断しておりました。色彩も美しく発想も奇想天外
主人公役のカイル君がチャーミング。そして途中で監督の常連のドミニクさんが
出てるあたりで、あれれとなり、大好きなジャンピエール監督だったのねと
納得＆嬉しくなりました。さすがの監督。面白かったです。そして原作もあった
ことをさきほど知りました。そちらも興味ありです

「地獄の花園」ネトフリ
バカリズムさん、面白いですよね。テレビで偶然バカリズムさんの
ドラマ？を観ましたが発想が面白くて。この作品もなかなかでした。
徹底的にナンセンスを追及しているのがとても良いです。キャストも豪華！
また、良いコメディ作品作って欲しいです。期待

「ラジオの時間」アマゾン
ものすごく久々に2回目鑑賞。
ちょうど三谷さんの映画の本を読んだあとだったので、演出が意外と
細かい点や今の三谷組の俳優さん達の他、細川さん、布施明や井上順さんも。
戸田恵子さんが今と変わらないのがすごかったり　渡辺謙がちょっとした役で
でていたり今見るとさらに感慨深いです。
ストーリーはねった脚本で裏切られません。というか見事に忘れていた
おかげでまたまたたっぷり楽しめました。
舞台劇映画化のコメディ名作！

「ジンバブエのソムリエたち」U-next　　ネタバレあり　注意！

クール・ランニング的な感じかなと思ってましたがドキュメンタリーで
話が地についてて実話感がありました。
クラウドファンディングでの出場や神の雫を地でいくテイスティング勝負！
これは逆にいわゆるソムリエ大会のような味わいを語ったりするタイプ
ではなく、産地や年代、作りてを当てる直球勝負が真実味があります。
いやほんと当たんないでしょうと思うけど、わかるんですね。メンバー
みんな目をきらきらさせてめちゃ努力したんだろうなあと想像に難くないです。
ひたむきさと情熱が伝わってきます。大会のコーチは　んーーですが。。
彼らのその後の姿も垣間見れ気持ちが温かくなりました。

「ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー」
ごめんなさい。子供向きの印象。自分が数回しかゲームしてなかったので
思い入れが薄かったため、途中寝落ち。


番外　ワンピース　ネトフリ
1話感想
予想より面白い。時間制約の中で上手くまとめるから原作
との差はしょうがない気が。その分説得力のある実写化する
とこうなるのねと腑に落ち感を楽しめます。コビーとゾロが良い。
アクションシーンも楽しめて今吾も期待。でんでん虫何気に良いです。

最終話まで観ました！
多少違っているけどそれも考えた結果だと理解。少し途中だれる
ところがあったけど、やっぱりサンジの旅立ちのシーンとナミの
村の話は胸にきました。個人的に、サンジの足技実写で見ると
すごいと感心。ゾロの刀3本の扱いも違和感がなくみなさん
めちゃめちゃ努力されたのではと感心しきり。
これ、絶対続編あるでしょ。今後の登場人物も含めて期待です。

この後、続編決定！！となりました！チョッパー楽しみです

映画館では、カーゲームが上手な少年が実際のカーレースでも
活躍しちゃったという実話、「グランツーリスモ」上映中で評判も
よく、興味ありです

無人島のふたり: 120日以上生きなくちゃ日記

山本 文緒さんの「120日以上生きなくちゃ日記」を
読みました。

自分の余命を知ったうえで毎日書かれた日記であり、亡くなられた
のが最近であることもあり、切なく最後に涙腺が崩壊しました。
優しく気丈な方で最後まで文筆家であった山本さんのご冥福を
お祈りいたします

そして自分（これは私のこと）がガンと分かった時も、一応
お葬式や保険等々色々確認したりしたので部分的にもちろん立場は
異なりますが共感する部分がありました。

わたしも薬の治療がきつくて5ヶ月の違いであれば緩和治療を選択して
そうです。家で最後を迎えたいです。
とはいえ、そもそも余命3ヶ月の間、わたしだったらなんとなく流される
まま、途中でほんとはうそで治るかもしれないと思いつつ、あ、でも
亡くなっちゃうのかなと右往左往している間にこの世を去りそうな気が
しました。それでいいのかとも思いますが多分そうなりそうです。

闘病のエッセイで私的には、ひるなまさんの「末期ガンでも元気です」
を読んでいて、しばらく後に突然の訃報でショックを受けました。
彼女の場合は生きようと奮闘中にお亡くなりになった点がまた異なります。

何にせよ人生の意味を考えられさせ、周りに感謝するとともに、
生きているうちにもう少し何かすべきではないか、と後押しされています。
のんべんだらりのわたしなので相変わらず歩みはゆっくりですが

ドケルバン病 腱鞘炎 注射しました

なんとなく我慢はできるけど、でも朝痛かったりと
一進一退の腱鞘炎でしたが、そのまま我慢すると炎症が
更に広がるとネットで見て（これが確実に正しいのかは不明
ですが）ステロイド注射を選択しました

近所の整形外科で注射してもらいました。10秒で終了！
注射の痛みはそれほどなかったです。
当日は水に触れてはだめとのことでした。
効果は個人差があるようです

わたしは4日～5日経過したあたりから日中はほぼ
痛みはなくなりました。ただ、朝や夜中は若干ぴきっと
したり痛みがあることはあります。
効果について完全完治する場合と半分ぐらいの改善と
様々なようなので、わたしにとって実施して正解と
受け止めています

では今後、あんまり何もしないとどんどん握力が
減っていきそうで、でもやりすぎも良くないような。。。
痛かったときに、太鼓の達人をやって悪化した気がしたので。

バチを握るのではなくて、任天堂リングフィットのように
持つタイプだったらOK　？？　と思い、なんと最近本体が
レンタルできることがわかり、もうすぐシフトで3連休が
あるので、レンタル4日間5200円ほど、申し込んじゃいました

リングフィットはレンタルできないので、オークションで落札です
これをやりたいって、2年半前から思ってたのでかなり嬉しいです

IPADミニのアプリで、体全体を映して認識させてその後ゲームを
すると、ゲーム上に出て来るリンゴや箱をキックやパンチして
認識がマッチするとちゃんと得点になるというのをやってみて、
とても面白かったのですが、さすがにこれは無料なのでなかなか認識が
難しかったりパンチが低い体勢すぎたりで難しかったので、急に、
リングフィットやりたい
と、なりました

届くのがめちゃめちゃ楽しみです

そういえば本題からは外れますが、
連れがしばらく実家に帰省していたので久々に1週間ほど
自炊しました。朝やお昼は自分で作っていますが夜は久々です。
アサリご飯や、豚肉の紅茶煮、スペイン風オムレツなどなど
時間のかからない簡単に作れる惣菜を色々。
なかなか、楽しかったです
ルナソルとわたし、3人の静かな生活でした

ドケルバン病 腱鞘炎その後

さてさて、前回のブログからほぼ1ヶ月経過です

ドケルバン病の症状は一進一退というところでしょうか。
まだ他の治療をして痛みを止めるレベルでもなく
かといってやっぱり朝は痛みがそこそこある時もあり

ネットとかでも、抗ホルモン剤服用で1年～2年後（幅広いですが）
症状が出始めたりとか、腱鞘炎の場所もあちこちでひどい
場合は薬を変えたりしてるようですが、結局個人差が大きいので
自分であやして快適にすごせるように付き合っていくしかないの
かなあと思ったりしています



取りあえず、前回記載した養成ギプス（という名前じゃないですが）
はそこそこ功を奏していますし、今日はギプスの下に湿布をして
みたら快適です

でも最近、朝手首が痛い、今まで右だけだったのになんと
なく左側の指もとか、足側も固い感じがする。。とかの時は
テンションが微妙に下がったりします
時間が経てばすぐに直るんですけど。右だけの時がほとんど
ですし。

まあ、今は契約社員で（3ヶ月毎更新ですが）デスクの仕事なので
違うのですが、でもこういったのが悪化するとできる仕事の幅が
狭まっちゃうのかと夜は不安になったりして、思わずグーグルで
「夜　不安になる」とか検索したらいっぱいでてきました

でも、起きるとやっぱり前向きになり、母親がよく言ってた
「ケセラセラ♪」とか的な感じで、まあ仕事もこれが全てでは
なく、また探せばなにかあるし、まずは体力つけようよ。という
気になる訳で

そういえば最近出会ったマンガで、「ネガティブケイパビリティ」
という言葉を知りました。「自分ではどうにもならないことをもち
こたえる能力」らしいのですが、今のわたしには大事な言葉だなあと
「幸せは食べて寝て待て」というタイトルです。色々良い内容が
詰まってました

せっかく1年再検査もひっかからずにこうして日常が送れて
いて、ルナソル連れも元気なのだから、楽しく過ごしていくべき
だと

キングダムも面白かった（アクションがますます冴えてました、前半は
ついつい涙）キャスティングすごいあってますよね。YouTubeのプレミアを
観てヤマザキ君も吉沢君も美形だわ。と再認識

最近行った「羊の丸焼きとワインの会」も楽しかったし、感謝して過ごしたいです

昨日まで、連れがコロナで5日ほど家庭内別居をしていてこちらも
回復したからほんとに良かったです。連れは寝室で生活してわたしは
リビングで生活してました。昼間は仕事で出ている日があったから
なんとか過ごせたけど、まあ変な感じでした。久々に自炊しました。
あちらもわたしが休みの日とかはずっと寝室で大変だったでしょう。
コロナは思いのほか身近なんですね

腱鞘炎 ドケルバン病

ここずっと手首が痛く、何かの向きでピキッとなり
痛く湿布を貼ってもだんだん悪化していました

夜中に痛みで起きたり、特に朝方は結構痛みがあったのです。
悪化してきたため弱気なわたしは1日抗ホルモン剤を休んでしまった
りも。。痛みをひどくするために飲むのかみたいな気持ちになって
しまったのです。わたしが痛みにとても弱いせいなのですが

ということで、事前にネットで調べていましたが病院に行ったら
やっぱりドケルバン病で、改善のために巨人の星（ふるすぎ！）の
養成ギプスのようなものが購入できました
価格は2千円後半ぐらいだったかと。



先生自体は、抗ホルモン剤の影響とか知らないですねー。とおっしゃられて
（そこでもらったドケルバン病のパンフにはしっかり更年期やホルモンの影響でも
発生と記載されてましたが）いましたが、これをもらったので良しとします。

結局痛みを止める手立てしかなさそうで、だめだったらステロイド注射や
電波治療、それでも痛かったら手術とのことでした。

痛みを止めても根本治療ではないので、まずは養成ギプス（そんな名前じゃないですが）
を試すことに

これが意外と効果を発揮しました　
完全完治とまではいかないですが、親指の動きを抑えてくれるので
痛みが大分減りました。つけていてもタイピングとかはできるので
直ぐれものです。寝てる時は外します。
色は黒なのでグレーとかもあると尚良いかも

運動も気にしないでできるようになりました（腕立て伏せとか
手首を使うのは別として、エクササイズとか）

抗ホルモン剤の影響はなんともですが、やっぱりカルシウム値も低下
したし（ビタミンDで補給）体の影響はあるのかもと感じます。

悪化は防げて、改善には向かっているのでひとまず良かったです。
意外と親指って使うのねと思った次第です。
髪のゴム止めとか、下着のホックとか

今日も暑いけど、我が家は地下だしちょうど外壁工事中で半分日陰に
なっているからさほどはです　

外のオーガスタがとっても元気


ソルは玄関の冷たい床がお気に入りです


すっかりはまってしまったネトフリの韓流ドラマ「還魂」を見終わって
しまいちょっとロス気味です
不思議と最初はなんとも思っていなくても主人公の二人に情が
移りかっこよくも見えてくる不思議

でもやっぱりそのドラマでの演技にほれ込んでるんですよねーきっと
さて次は何にはまるのやら

【祖師谷大蔵】スリマンガラムA/C

連れがよく行っているスリマンガラムさんに友人と3人で行ってきました
こちらは南インド料理にこだわっているお店なので、タンドリーとか
はなくメニューは南インド料理のみです

連れいわく、パイオニアのお店とのこと。
駅からもすぐで場所もとてもわかりやすいです

店内は地下で、思いのほか広々で清潔感があり皆さん
きびきびとサービスされているのが印象的でした
早い時間に入ったのですが帰る頃には土曜ということもあり
店内ほぼ満席でした。

オーダーは、ディナーコース4千円で盛りだくさんのものもありましたが
わたしと友人はノンベジミールズ（お代わり自由）、連れはアラカルトで。
テーブルにバナナの大きい葉っぱが乗せられてそこにライスとか色々が
乗せられます。


魚とマトンと豆とサンバル（少し酸味のある豆と野菜の煮込み）。
どれも優しい味わいで辛味も控えめです。
アッパラム（揚げせんべい）は塩気がありおつまみみたいでぱりぱりで
ビールにピッタリ。塩レモンをチャツネにつけた添えてあるのも味変で
とてもおいしかったです。
ライスは、すごくふわっと軽くてすいすい食べられてしまいます。
全部おかわり自由なので、チキンやサンバルをおかわりしました
これに、スープやデザート（オートミール的なココナッツ風味）がついていました。

アラカルトは、カリフラワーの豆の粉とカリーリーフが入ったもので揚げた
フリットのようなお料理。これがまたまたビールにぴったりです！


それから、マトンの肉団子、海老の料理、えびはぷりぷりでスパイシー。
ライスにもぴったり♪


カリーリーフは色々な料理に使われていますが、それぞれお皿で味わいが
違っていました。

また、あげた中国の薄いパンに似た、ポロタもずっと食べ続けてしまうくせに
なる、パン好きは止まらないのでは。（それはわたしです）




また、こちらのワイン、白をボトルで頼んだら太陽印でおなじみの味は
保証付きのスラ·ヴィンヤーズシュナンブランでした。我が家でしばらく
デイリーワインの良く飲んでいましたがこのワインであれば安心。

お料理もお酒もがっつり堪能、胃袋大満足の一夜です
3人で、1人はジュースで私達はビール2杯と白ワインボトル1本、アラカルトも
色々頼んで1人5千円ほどだったかと。コスパも良いです

ぜひお腹を空かして行かれるのが良いです