3月1日です♪

引き続き、本番実習前の模擬でへたった続きです

模擬実習が終わり、翌日は夢で文型例を考えるのや反省点で試行錯誤して
めずらしく寝てるのか考えてるのかうなされてるのか状態でした
ちょっと眠れなくなったのはわたしにしてはめずらしいです

2日経過後回復こういうときは自分のにわとり思考に感謝

まあ、その代わりすぐに忘れるのでうなされた時には、何か考えが
出るたびに全部自分にその場でメールしてます

で、まだ本番実習には間があるので受けなければいけない科末試験を
今日から集中してやろうと思っています。取りあえず金曜までは
トレードとそれ以外は用事がないので、すごく気持ち的に楽になりました

あと、ITに戻るかどうかについては、ずっと平日は仕事に追われて張りつめてて、
達成感はあると思いますが、もし突然自分が亡くなったらやっぱり新しいことを
しなかった自分に対して後悔する　と思ったらおのずから答えが出た気がしました

トレードも、土日休みなので平日は5日操作である意味週休2日制ですが
大体元の仕事に戻ったら午前中にゆっくりブランチ作って食べてる暇も、
Yahooニュースやネットをみたり、植物にお水あげて話しかけて、毎日の
アナリスト評論を読んでる暇もないですから
出来る人は高速マルチで全部できるのでしょうが。。仕事仲間はみんなそうで
すごいなあと思っていました

苦労していると思うことはきっと新しいことを覚えているからだから
本当に大変だったら「矛先転換」だって視野に入れたら、まずは頑張ろう
という気になれるものかも

ぽんこつで勝手な自分をおだててコントロールするのも、また自分

さて、午後は勉強だあ　夜はトレードもうひとかせぎ

いつも、ベランダ掃除用にレンティオでケルヒャー借りているのですが
今回は、なんと美顔器を借りちゃいました

キャンペーンで、1ヶ月間、4千円
実は、5年前ぐらいのパナソニックも、持っていますが最近全く
使ってなくて、「まつこの世界」でやってるのをみて気になっていた
ところ、レンティオキャンペーンメールでついつい

ヤーマン　フォトプラス 温冷RF美顔器 HRF10T　　です



ほんとうは、ブースターなんちゃらという専用ジェルがあるのですが
ネットでみたところとろみ系の化粧水OKのようなので、コットンパットに
ちょうどとろみ系のサンスターの化粧水をつけて使ってみました

肌をきれいにするクリーンモード　→　モイスチャモード　→　フェイスアップの
EMSUPモード　→　赤色RED　あったかフェイスアップモード　

今回５つのモードを試しました。レベルはMAX5のうち３から４で。
パナソニックはレベルが選択できないのと、赤い色のホットモードがない
ので、新鮮だし実際試したら肌がもっちりして効果もあったような

週に2回から３回程度がお勧めで、それもちょうどよいかも

取りあえずかなり癒されました
返却日まで、ちゃんと使ってみようと思いますって、なにか使用レポートに
なっちゃっいましたが
でも、実際ちょっと良かったので

2学期もあと半月で終わりです

4月から始まった学校ですが、2期目もあと半月で終わります

言い訳ですが、断食とか模擬授業の準備とかでわらわらして
あまり10月下旬の試験の勉強、あと英語の方もおろそかな状態です

工数を使った割りには準備していた模擬授業は、結果いまいちで玉砕
セオリー通りにやらず、文型練習を抜いちゃったのが大きかったです。
生徒との会話を重視しすぎました。でも次に活かす

評価もいまいちで、まあでもここは通過点！
最終ゴールは、就職面接＆プロになること
反省点は山ほどあるので、それを次回はひとつずつクリアを目指します

それから、10月からの3期は一旦実技は休んで、最終の4期に実技2つ分
受講するつもりでしたが、なんだかクラスの雰囲気が良くてこのままクラスの
みなさんと一緒に受けたいなあと思い、10月も継続で受けることにしました。

昨日は帰り際落ち込んだので、思わずスカートと夏物セール半額トップスを
買っちゃいました

今日も気分はもうひとつでしたが、気持ちを切り替えて
おろそかだった試験勉強と英仏語、運動　を、ランダムながらも
ちゃんとリスタートしていこうと思います

小説「トッカン」読んだり、「ダンスダンスダンスール」の最新巻
読んだり、映画やテレビをみたりとふらふらしつつも。。。。
この前みた「芥川賞と直木賞作家の裏側」は、書店さんや作家さんの
舞台裏を見ることができてとても面白かったです。考えたらそうなんですよね。
印刷屋さんや広報とか、色んなビジネスが絡み、そして戦略があるのだなあと。。

電子本も便利ですが、やはり紙の本は捨てがたい魅力があります。
好きな本であるほど、紙で欲しくなるし、音楽もCDとかアルバムに
惹かれちゃいます。贅沢になってくるのかもしれないですが

万城目学さんの、「ヒトコブラクダ層ぜっと（上・下）」
万城目さんのは何も気にせず出たら、読みますが、今回は特に
評判が良いみたいで、先週ついに購入しちゃいました
かなりの長編のようです。楽しみです

あ、こうしていっぱい寄り道が

せめて朝早めに起きるようにできると良いなあ。。



渋谷で「孤狼の血２」のポスターが。
他宣伝のは、迫力の写真が多いのにちょっと面白いなあとカメラしました。
鈴木さんの豹変ぶり見てみたいのですが、まだびびりなので
観れておりません



ちなみに、遅ればせながら「インターステラ」の後しばらくして
シャマラン監督の「テネット」観ました！手ごわいくて難しいですが
やはり面白いですすごい作品。この作品を作れる監督もとてもすごいです

あっという間です

10月の試験までほぼ2ヶ月
結構、まずいなあと思いつつ勉強ぶりはもうひとつ

デスクに残日数入れるメモも張り付けたし頑張らないとー
生活費もかせがないといけないから、てのは言い訳だし

模擬授業は、3回目が終了しました。緊張は大分減ったかも。
ほぼ同じメンバーというのもあるのと、一応実施前に毎回
ありがたいことに、貸し教室制度があるので90分ほど予約して
練習してるのが良いのかも。

ネットで見つけた良い言葉
※引用良いのかちょい不安ですが。サイトで見つけました。
　この言葉がわたしにはひびきました素敵な言葉＆もっともです

「授業がうまくいくかどうかわからないから緊張する」にはどうすれば？に対して
　準備をやっても緊張するのは 　「その準備が足りていない」と自身で思っているから。 　お腹いっぱいになるまで準備をすれば緊張を和らげることができるでしょう。

今の問題は、緩急やメリハリなどと、そもそもの文法知識かなと。
いや、実際にプロになったらもうどんだけ問題山積み！！と思いますが
今は、模擬授業の壁と10月の検定試験でいっぱいいっぱいです。
とりあえず、英語とフランス語もぼちぼち、人にいえるレベルではないですが。

あ、楽しかったこと、教材作るのにお絵かきソフトや動画編集ソフトを
必要に迫られ使えるのようになってきたのが嬉しい

連れは、相変わらず美味しい夕飯を用意してくれてます
たまには、自分も作らないと忘れそうで心配ですが

この日はまぐろのほほ肉でした。連れを見てると料理も継続は力だよねー
と感心



ソル君はよく隣ですやすやしています。たまにルナちゃんも


ルナちゃんは今日はこっち

緊張するけど。。元気で強く楽しくあろう

普段はeラーニングですが、週1の実技クラスに
初登校してきました

自己紹介タイムがありましたが、本当に今まで居た世界では
出会わない方たちばかりです
語学の下地やコロナ下の影響で海外に行けずに、という方
会社の経営者の方や語学教師の方まで様々でした。

そして、自己紹介タイム。。。
意外となんとかなると思っていたら話してる途中に
鼓動が早くなって、声が震えてきてしまい内容はまあ
ともかくも（それでも冗長で本当に言いたいポイントは
飛ばしたり）と、
久々にやっちゃいましたというか、症状が発生しました

これにはまいりました

過去にOSの講師をやったり、クライアント向けのトレーニングを
やってたなんて全く恥ずかしくて言えないし、自分でほんとに
わたしそうなん？　みたいな感じです

実は2つ前の会社に居た際に、ミーティングで顧客先に
行ってみんなの前で即席芝居みたいなのをやったことがあって
そこで同じ症状が出て、大ショックで自信を無くしたことが
ありました

その時は、「NHKの話し方講座」？？だったかな？
スピーチ用の講座をこそこそ受けに行き、みんなに自然体だし
話したことも好評でちょっと自信回復したのでした
ちなみに途中で安心しすぎ講座は修了せずに
終わっております
若気の至り

学校から帰宅後は、かなりショックでうろたえていて
連れに弱音をはいたりしたり（今思うと恥ずかしい）
最後には、ネットで似た症状の単語でぐぐったりまで

そしたら、良いサイトと出会いました

40代の主婦の方ですが、数年前のちょうど「日本語教師養成」を
受け始めたばかりから、「検定試験」に合格されたり、実際に
非常勤ですが、お仕事を開始されたお話が、1ヶ月毎ぐらいでブログに
更新されていて、さながらノンフィクションドキュメンタリーです

最初は、実技の際に緊張がひどい、誰か対応策を教えてください。
的な内容があり、その後は、今日は上手くできた、周りに感謝、
検定試験が危うい、受からない、落ち込んだ～。などなど。

ひとつずつ読んでいると、顔アイコンの羅列で響かなかったり
わたしもこんな感じで、少し弱音はいてて恥ずかしい　幼稚に見えるかも
と反面教師と感じたりしていたのが、日付が進むごとに
成長著しく（何度も落ち込まれてはいますが）検定試験も合格し
就職も果たされ、現在も元気に働いているようです

感銘を受けたのと元気をもらいました
この方のように、エネルギーいっぱいで一途ではないかも
しれませんが、前向きな気持ちになりました

そして、ついでに「検定試験」超大変なのでとにかく頑張ろうとも。

あと、冷静になったところで自己紹介で緊張が高まった理由は

パワーポイントがなかった
事前プロットがなかった
説明が長すぎ冗長になった
時間がかかることでより緊張に拍車がかかった

だったように思います

なので、今後始まる模擬授業の「対応策」は

事前準備をしっかりする
プロットをしっかり作る
教えたいポイントを前後に必ずおさえる
これを教えようという熱意を持つ


本当はパワーポイントを使いたいところですが
慣れないところでハードルが高いので、まずは上記で頑張ります

クラスでも何人かの方とお話させてもらい、話しかけたら
嬉しそうにしてくれた方がいてすごくこちらも嬉しかった
のですが、今まであまりにも仕事メンバーと何年も家族以上に
長い時間を過ごして気心しれていた中から、新しい人達との
出会いはドキドキします

クラスの連絡網とかも作成に率先するとか、以前は仕事
なのでやっていましたが、本来は好きではない自分が。
でも、そこはあえてやるべきなのでは　とか葛藤したり
せめる自分もいて、あーーーなんて面倒な人間だ　と自分でまいります

遥か昔は自信のかたまりでいたけれどいまは逆に臆病かも
しれません

とはいえ、今の選択をしたのは自分だし、そもそも前の仕事が
もう無理と思って、今は解放されているのだから

今の時間を享受して、もっと楽に楽しむべき

十分恵まれてます。

元気で強く楽しくあろう

タグ：#あがり症 #緊張 #日本語教師養成